小学生なのに身長が止まる

まだ小学生なのに身長が止まる事もある?

小学生であればまだまだ身長が伸びるでしょうというコメントはよく耳にするところです。

 

小学生で身長伸び止まる

ですが、一般的にそうであったとしても身長が伸びるとは言い切れません。

 

例えば御両親の身長が低い場合、子供の身長が伸び悩むケースがあります。

 

 

 

また身長が高い子供であったとしても、小学校以降あまり身長が伸びないままのケースもあります。

 

先天的なものについては遺伝にかかわりがあるかかわりがないと両説ありますが、自分の努力でどうなるものでもありません。

 

同じように自分の努力でどうなるものでもないものに病気があります。

 

難病を患っている子供は、どうしても治療の過程において、薬の影響やストレスの影響を受けています。

 

管理栄養士が病院での食生活により栄養をコントロールし、家庭での食事を両親が管理した場合、食事で得ることができる栄養素は確保できるものの、身体を大きくするためより、治療に臨むための食生活であるため、身長が大きくなることにある程度制限があるようです。

 

しかし、上記と異なり、努力すれば改善できる問題もあります。

 

それが健康な子供の食生活、生活リズムの改善です。

 

現在過度なダイエットにより、栄養バランスを壊している若年者が多くいると言われています。

 

これは身長止まる原因になるだけでなく、学習効果の低下や生理不順の原因にもなっているもので一種の社会的な懸念事項です。

 

食育という言葉が社会に浸透してもう10年以上たっていますが、家庭での食育に関しては貧富の差だけでなく環境によって違いがあります。

 

睡眠時間や眠りにつく時間帯に関しても、夜更かしをし朝起きられず学校での学習効果の妨げになっているケースも多くあります。

 

この場合、親の生活リズムによるところも大きいようで、親自身も職場でのパフォーマンスが低下したり、夜更かしの影響で朝食を用意できず、親子そろって朝食をとらないのが当たり前になっているケースもあります。

 

規則正しい生活と食事を家族全体で管理できれば、不節制による身体への影響を軽減することが出来ます。

 

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